A partir de 55 ans : Atelier vitalité
devenez acteur de votre santé
Le CIAS d'Aire sur l'Adour en collaboration avec l'ASEPT Sud-Aquitaine et les Clubs Génération Mouvement, organise:
- Un atelier Vitalité du vendredi 29 novembre 2024 au vendredi 17 janvier 2025 de 9h30 à 12h à Aire sur l'Adour - Résidence seniors - 4 Place du Tursan.
Un cycle de 6 ateliers de 2h30 par semaine, chaque participant s'engageant à suivre le cursus complet.
"Mon âge face aux idées reçues", "ma santé, il est temps d'agir", "Nutrition, la bonne attitude", "l'équilibre en bougeant", "Bien dans sa tête" et un 6ème atelier dont la thématique sera choisie par les participants.
Inscriptions au 05 58 06 55 98 ou par mail : contact@asept-sudaquitaine.fr
En partenariat avec le CIAS et Génération Mouvement